CATEGORY オンライントレーニング

2021.05.28 オンライントレーニング

Youtubeでのヨガ・レッスンは危険？その2つのワケと理由

スマホでヨガレッスン

いきなりですが、先日こんな記事を見たんです。 YouTube動画での運動は気軽にできてとてもよいと思うのですが、 その反面、発信する方が運動指導の専門家ではない場合、マネして同じ動きをするのはおすすめできません。 よくあ…

続きを読む

2021.03.09 オンライントレーニング

【ニーズ別紹介】私には何が合うの？女性限定フィットネス/オンライントレーニング厳選

橋をランニングする男女

などなど様々な悩みがある事と思います。 そんな方のためにフィットネスマニアの僕が女性向けor専用かつニーズ別に ご紹介させていただきます。 あっあとオンライン完結するので、無料体験した後に断りやすいのも特徴ですね！ 対面…

続きを読む