最近、ネットでも話題のフィットネス需要をあなたはご存知でしょうか? 在宅ワークにリモートワーク。 経理や総務、事務などのお仕事をしている方は特に関係してくる話なのではないかなと思います。 昨今ではコロナによって世の中の在…
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【妊婦さん向け】妊娠している方の運動ならオンライントレーニングがおすすめ!
上記に当てはまる方は、ぜひオンライントレーニングを活用してみてください! オンラインでパーソナルトレーニングと聞くと と、思われるかもしれませんがオンライントレーニングの選択肢はたくさんあります。 正しく自…
【読めばやりたくなる!】オンライントレーニングのメリット・デメリット
そんな方ってたくさんいらっしゃるのではないかなと感じました。 やりたいけど出来ない , やったけど続かなかった , やってみたけど合わなかった 今回はそんなトレーニングへのハードルを下げたいという経緯があり、 オンライン…
【ニーズ別紹介】私には何が合うの?女性限定フィットネス/オンライントレーニング厳選
などなど様々な悩みがある事と思います。 そんな方のためにフィットネスマニアの僕が女性向けor専用かつニーズ別に ご紹介させていただきます。 あっあとオンライン完結するので、無料体験した後に断りやすいのも特徴ですね! 対面…
挫折した時どうする?ではなく、挫折したらこうしようと考えておこう
誰しもが経験する挫折について あなたも生きていれば大小あれど少なからず挫折のご経験はあるのではないでしょうか? そんな挫折の打破する方法を主観ではありますが話していこうと思います。 ↓↓↓↓ここから記事詳細…
【体験談】健康なフィットネス?向き合う為にたった1つの大切な事
誰しもが経験するフィットネスに対する抵抗感や、 行動に移せない事への言及を体験談を元に話していきたいと思います。 ↓↓↓↓ここから記事詳細↓↓↓↓ そもそもなぜフィットネスをしなければいけないのか? 運動を…