TAG ヨガ

2021.05.26 ストレッチ湯浅昂三郎

ストレッチをあなどってはいけません。と、思われた方が大多数かと思います。それはそうですよね。笑ですが、ストレッチの本当の効果をあなたはご存知でしょうか？そんな灯台下暗しなストレッチの知られざる効果…

2021.05.20 フィットネス湯浅昂三郎

世に出回っているトレーニンググッズって山ほどありますよね。運動慣れしていない女性にとって、運動は、ただでさえハードルが高いのにグッズ選びまで失敗したくないですよね。そこに労力と時間を費やし、さらに、失敗してモチベ…

2021.03.17 オンライントレーニング湯浅昂三郎

上記に当てはまる方は、ぜひオンライントレーニングを活用してみてください！オンラインでパーソナルトレーニングと聞くとと、思われるかもしれませんがオンライントレーニングの選択肢はたくさんあります。正しく自…

2021.03.17 オンライントレーニング湯浅昂三郎

そんな方ってたくさんいらっしゃるのではないかなと感じました。やりたいけど出来ない , やったけど続かなかった , やってみたけど合わなかった今回はそんなトレーニングへのハードルを下げたいという経緯があり、オンライン…

2021.03.09 オンライントレーニング湯浅昂三郎

などなど様々な悩みがある事と思います。そんな方のためにフィットネスマニアの僕が女性向けor専用かつニーズ別にご紹介させていただきます。あっあとオンライン完結するので、無料体験した後に断りやすいのも特徴ですね！対面…